La relación terminó y trajo con ella un vacío que estás dispuesto(a) a llenar. ¿Un clavo saca a otro clavo? “¡Por supuesto que sí!” respondes a tu amigo(a). Lo has hecho en muchas ocasiones, de ninguna manera vas a estar solo(a) pensando en tu última relación.

Comer es una de las actividades que influye más en la manera en que distribuimos nuestro tiempo a lo largo del día; la comida está presente en la mayoría de las actividades sociales y de ocio, la comida es uno de los principales negocios, es difícil moverse por una ciudad donde la comida no tenga un espacio ventajoso en la publicidad, y es que la comida, así como la dieta o hábito alimentario, están descritos desde los mismos orígenes del ser humano.

Los celos son un sentimiento que se experimenta cuando se sospecha que algo amenaza el amor de la pareja, en otras palabras, sentimos que la persona amada puede sentir amor o cariño por otra persona y que nosotros podemos ser reemplazados. Cuando el nivel es patológico, es pensar que alguien más puede quitarnos lo que es nuestro.

Sentir celos es normal, pero lo deja de ser cuando nos ocasiona ansiedad, cuando pasan a ser recurrentes, cuando trastorna nuestra vida y la de nuestra pareja al punto que se hace imposible convivir; pueden llegar a destruir la relación y destruirnos a nosotros mismos.

Cuando eras niño, te hicieron creer que ponerte los tacones de mamá y sentir tus piececitos bailar era algo prohibido, que si anhelabas sentirte bello como tu madre al maquillar sus mejillas, estabas fuera de lo recto y lo correcto.

Te hicieron creer que no podías llorar, que eso mostraba una debilidad que no debías permitirte, que tus sentimientos no debían ser mostrados.

“…Yo quiero tener un millón de amigos y así más fuerte poder cantar”. Así dice la famosa canción del artista brasileño Roberto Carlos. Un millón de amigos, de los que, sin ser pesimista, unos cuantos miles (cantidad considerable) sólo estén haciendo gestos dignos de ganar un Óscar, pero nunca cantando contigo.

Te hicieron creer que el 100% debe ser tu objetivo, que debes cumplir con todas las responsabilidades y en todos los ámbitos, que ser luchadora es tu misión, que tienes que inclinarte ante las expectativas de la gente.

Te hicieron creer que debías aceptar ese trabajo, que a las mujeres siempre le pagan menos, que tocaba demostrar que eras eficiente para que en algún momento llegaran a valorarte.

Quiera o no aceptarse esto del uso del móvil, para muchos, se ha convertido en una gran adicción. Sabemos que la palabra «adicción» suena fuerte, pero… ¿cómo llamamos a ese hábito del que no podemos prescindir y que se convierte en una dependencia? ¡Sí, que tal vez te ha pasado! Dejas el móvil sobre la mesa porque llevas horas utilizándolo, vas a la cocina a tomar agua y luego regresas un momentito a ver si hay alguna notificación; total, haces cosas importantes, te comunicas con la familia, trabajas y además, esto no le hace daño a nadie; esto último, puede que no sea cierto si utilizas el móvil en exceso; puede estar haciéndote daño a ti.

Estamos de acuerdo en algo, las personas quieren ser felices; sea con hábitos saludables o no, buscan serlo, lo persiguen, lo añoran… lamentablemente, encontramos muchos falsos consejos para lograrlo, principalmente porque hemos perdido el concepto de qué es ser feliz; es algo complejo y se podría decir que cada persona construye su definición de acuerdo a lo que más desea.